Werkgevers

Mentaal sterk aan het werk

Persoonlijke omstandigheden, werkgerelateerde problematiek of stress kunnen ervoor zorgen dat medewerkers minder goed in hun vel zitten of zelfs uitvallen. Dat is zonde. Voor hen en voor het team.

 

Wat je als werkgever al kan doen

Het begint bij aandacht te hebben voor de werknemer. Vaak zijn er al weken signalen zichtbaar, kleine veranderingen in het gedrag of de inzet van de medewerker. Bijvoorbeeld uitingen als : 'ik slaap slecht, het is even teveel, ik heb vandaag geen tijd voor pauze'. Of wat cynisch of juist teruggetrokken gedrag, maar ook ziekmeldingen met vage klachten (vermoeidheid, hoofdpijn) kunnen signalen van mentale overbelasting zijn.

Dan is het belangrijk om als werkgever regelmatig in gesprek te gaan, de klachten serieus te nemen en indien nodig ruimte te bieden voor herstel. Vaak kun je met wat kleine aanpassingen al best wat bereiken. 

 

Curatieve inzet

Soms is er meer nodig

Indien jullie samen onvoldoende verandering kunnen bewerkstelligen of de werknemer valt toch uit, wil je graag zo snel mogelijk gerichte hulp inschakelen. Als GZ-psycholoog bied ik kortdurende oplossingsgerichte psychologische behandelingen aan. Hierbij is het belangrijk dat er geen lange wachttijden zijn en zorgen we ervoor dat uiterlijk binnen drie weken het eerste gesprek plaatsvindt en de behandeling direct daarna start. 

Nadat in kaart is gebracht welke psychologische, gedragsmatige en/of werkgerelateerde factoren een rol spelen wordt ingezet op duurzaam herstel. Hierbij kan in eerste instantie de focus liggen op afname van klachten. Daarna verschuift de focus naar het versterken van veerkracht, flexibiliteit en duurzame inzetbaarheid. Hierbij wordt gebruik gemaakt van diverse behandelmethoden. 

Mocht er sprake van zijn van specifieke psychologische problemen, zoals angst- of stemmingsklachten, burn-outverschijnselen, rouw of gevolgen van een ingrijpende gebeurtenis dan wordt dit uiteraard ook behandeld.

 

Alle trajecten omvatten afstemming met de werkgever en indien de werknemer dit wenst een terugkoppelingsgesprek na afronding van de behandeling. 

 

Preventieve inzet

Nog mooier is het om als werkgever in te zetten op het voorkomen van uitval en de werknemers al tijdig te voorzien van tools en vaardigheden om gezond aan het werk te blijven. 

 

Versterken mentale veerkracht

Psychische klachten zijn regelmatig een van de belangrijkste oorzaken van (langdurig) verzuim.

Praktisch toepasbare trainingen gericht op het vergroten van de mentale veerkracht en flexibiliteit, waardengericht leven en inzicht in persoonsgebonden eigenschappen zorgen voor minder uitval en meer werkplezier. 

Doordat medewerkers en teamleiders sneller signalen van disbalans herkennen en praktische handvaten krijgen om bij te sturen, neemt de self-efficacy toe.

Dit alles met als doel: minder uitval, meer energie en medewerkers die met plezier en effectief aan het werk zijn. 

 

Trainingen kunnen op maat gemaakt worden of er kan gebruik gemaakt worden van bestaande trainingen, neem hiervoor contact op.